El título es un poco tramposo porque no creo que nadie necesite nada salvo comer, dormir, algo de afecto, y evitar las enfermedades y las condiciones ambientales y físicas extremas. Ni siquiera el sexo entraría en la lista, ¿o sí? Una pregunta más razonable tal vez hubiera sido, ¿crees que la orientación o el coaching podrían mejorar tu vida personal y profesional? No podremos responder a esta pregunta hasta que participemos en alguna sesión introductoria lo suficientemente concreta para hacernos una idea de su posible utilidad. Si no nos gustase es posible que no volviéramos a una siguiente cita, pero creo que estaríamos generalizando injustamente si valoráramos las posibilidades de la orientación y de la psicología para el trabajo o para la vida cotidiana en función de experiencias aisladas de asesoramiento con algún que otro profesional que tal vez no lo sea tanto.
De cualquier forma me gusta mucho más el título elegido por Carme Pla para su propio artículo, ¿Qué profesionales te ayudan en el viaje del auto-conocimiento? El contenido de ambos posts, que volvemos a publicar a la vez en otro ejercicio de sharismo sincronizado (¿te perdiste el anterior?), es una traducción que Carme ha realizado de una nueva y reciente reflexión de Penélope Trunk: How to decide if you need a therapist (cómo decidir si necesitas un terapeuta). Espero que os interese y os motive para entrar en el debate: ¿contar con un asesor u orientador sería valioso o te ayudaría a mejorar? Ten en cuenta que podría ser alguien como yo, así que piénsalo bien ;-)
How to decide if you need a therapist. Penelope Trunk
Recibo alrededor de unas cincuenta preguntas sobre carrera profesional cada semana. Las preguntas tienen una precedible diversidad, pero no mis respuestas. Mis respuestas son casi siempre el mismo consejo: conócete mejor. Mirad.
Problema: Mi jefe es imbécil. ¿Cómo puedo solucionarlo?
Consejo: Comprende qué puedes hacer de forma diferente que haga que la gente a tu alrededor actúe de forma diferente.
Problema: Han promocionado a mi compañera de trabajo en lugar de a mí, pero ella no trabaja.
Consejo: Comprende por qué tú no gustas tanto como tu compañera y consigue gustar más.
Problema: He estado durante tres años sin trabajar y quiero volver. ¿Cuál es el mejor modo?
Consejo: Comprende las cosas únicas que puedes ofrecer a tu red y a un empleador, entonces haz un currículum que muestre esas cosas.
¿Veis el patrón? El auto-conocimiento es lo que te ayuda a resolver tus problemas. A veces podemos hacerlo por nuestra cuenta. Pero si tu problema persiste y no puedes solucionarlo, acude al terapeuta. La terapia acelera el proceso de conocernos a nosotros mismos. Puedo deciros que en mi propia experiencia, las personas que se han sometido a terapia son más interesantes que las que no lo han hecho.
A veces no sabes si funciona. Como cuando fui al asesor matrimonial con mi ex-marido. Eso cuenta como terapia aunque vayáis juntos y normalmente no haya nadie más en la habitación para distraerte. El asesoramiento funcionó porque nos obligó a mirar lo que teníamos que cambiar para salvar el matrimonio, y mi marido dijo “olvídalo”. Él no quería cambiar. Así que la terapia nos ayudó a afrontar lo inevitable, más rápido. Eso es a lo que me refiero cuando hablo de acelerar las cosas.
Pero en NYC (Nueva York) y LA (Los Ángeles), ir a terapia es algo de lo que alardear. Es como ir al gimnasio. Le estás diciendo a todo el mundo “¡Mira! Me cuido.” Realmente, acudir al terapeuta sirve de anuncio personal: “¡Mira! sé cómo estar conmigo y con los demás”. Pero ahora que vivo en Wisconsin me doy cuenta de que la mayor parte del mundo piensa que la terapia es sólo para la gente que se encuentra mal.
Comprender por qué se ha generalizado el malentendido sobre la utilidad de la terapia es fácil, sin embargo. Pensémoslo: en general, las personas a las que les funciona la terapia están muy interesadas en comprenderse a sí mismas y cambiar de forma más efectiva para conseguir sus objetivos. Lo cual da sentido a que las personas en las ciudades grandes quieran superarse, que las cosas mejoren constantemente y generalmente no se contentan. Las personas que están en ciudades más pequeñas se contentan generalmente con lo que tienen ante ellas.
Así que mira tus debilidades y pregúntate cuánto te molestan. Si no has podido superarlas (y quieres hacerlo), acude a un terapeuta. ¿Recordáis esos hombres con los que me encanta hacer negocios -los tipos estables y grandes triunfadores? Siempre se han sometido a coaching. Así que si no quieres terapia pero para empezar no sabes cuáles son tus debilidades, acude a un coach. Pero tienes que saber que las personas que no saben implementar las recomendaciones del coach deberán acudir a un terapeuta a continuación.
Por supuesto, quizá no todo el mundo necesite terapia. Quizá mucha gente preferirá un ritmo más pausado de auto-descubrimiento.
Alfonso, lo primero decirte que la idea de compartir artículos es genial, me encanta y te agradezco muchísimo tu generosidad.
Lo del significado del verbo necesitar creo que no es que sea tramposo, pero a veces nos quedamos con las necesidades fisiológicas, no? O como mínimo con lo material, que tan bien hemos aceptado de la mano de la sociedad consumista en que vivimos. Ahora bien, si vamos subiendo por la pirámide de Maslow, tenemos tela marinera :-)
En cualquier caso, entiendo que la segunda pregunta es más específica: ¿crees que la orientación o el coaching podrían mejorar tu vida personal y profesional? Puessssss aunque no lo sepa con certeza, mi respuesta es que supongo que sí, en un aspecto o en el otro seguro que un buen profesional ayudaría. Aunque aquí tenemos un punto espinoso, a la hora de decir quién es un buen profesional. Confieso que no sabria decir qué hay que tener en cuenta, cómo puedo a priori decidir qué profesional debería elegir.
Y bueno, teniendo en cuenta a qué se dedica nuestro anfitrión en esta casa, creo que podemos decir que como mínimo a los lectores que pasamos por aquí cada día sí que nos ayuda, verdad? :-)
¡Gracias de nuevo!
En el blog de Carme… Consigue empleo en la red
Carme, Alfonso, gracias por la entrada y los comentarios. En mi opinión, tener un terapeuta o un coach es la mejor inversión que cualquier persona puede hacer. Porque no se trata únicamente de resolver los problemas (que también), sino de saber hasta dónde somos capaces de llegar y aportar. Y el auto-conocimiento / auto-descubrimiento es una labor de trascender el pensamiento, y en un segundo estadio, trascender la conciencia. Mirarnos con conciencia de testigo y a partir de ahí desarrollar nuestros recursos para saber qué queremos hacer con esta etapa de nuestras vidas.
Abrazos compañeros!
Quique!
Yoriento, He leido el articulo de Carmen y el tuyo y es estupendo.
Hace poco termine mi formacion como Terapeuta Gestalt, ahora que estoy preparando la Tesina, pensaba orientarla dentro del entorno de la empresa en la que trabajo, he aprovechado y he realizado dos cursos de coach (minicursos de teleformacion) para saber como se interpreta el coach dentro de una gran empresa, ya tengo una idea. pero ün coach externo, ¿Donde esta la diferencia entre terapeuta y coach para vosotros, donde se haya esa tenue frontera entre un servicio y otro? a veces me da que pensar, que el nombre de coach es solo para dar mas glamour al papel del terapeuta y doblar el precio de las sesiones.
Esta pregunta tambien la he puesto en el blog de Carmen.
Carmen, Quique y Erlik,
mañana miércoles publicaré una reflexión inicial sobre coaching que puede ser un punto de partida para profundizar en estas cuestiones que comentamos: para qué sirve realmente y qué técnicas utiliza; en qué se diferencia de un asesoramiento psicológico personal o profesional (si es que lo hace); que se hace cuando se hace coaching y qué se dice que se hace… En fin, hay contenido para charlar ¡ :-)
Vaya! Siempre creí que era importante, pero visto asi, casi diría que el contexto es “vital” ;)
Un abrazo
Cristina
En el blog de Cristina… OS ASEGURO QUE VALE LA PENA HASTA EL FINAL
Hola Cristina ¡ Seguramente tu comentario iba dirigido al siguiente artículo, “El contexto importa”, pero vale igual ¡ ;-) De hecho, hemos cambiado de sitio el enlace a comentarios porque se han dado varias confusiones.
¿ Coach o psiquiatra ? .. pues no lo sé, pero estaré atento a sus comentarios. ¿ Tienen alguna lista de coaches famosos ?. Creo recordar que Aristóteles lo fué de Alejandro o Tomás Moro del rey Enrique o Torquemada de Isabel de Castilla. No sé si esto es rigurosamente cierto, pero sería interesante saber qué tenían an común todos ellos. El coach de Atila era un adivino que le tiraba los huesos, cada uno cree lo que quiere creer.
Uf, Ajoporro, cuanto coach hay por todos lados, eh?
Pues sí, demasiados coaches. Sin ir más lejos yo mismo me he propuesto actuar como un coach con mis hijos, como un entrenador de vida. pero, o no se dejan, o yo me he empeñado más en que hagan instrucción que en enseñarles a ser como ellos son. Es complicado para un padre ser un buen coach. Mi hijo mayor es una grandísima persona, un estudiante mediocre y relativamente dócil a mis enseñanzas, me da la sensación de que me ve idealizado, alguien por encima de sus posibilidades, alguien quien él quisiera llegar a ser. Mi niña de quince es otra cosa, tiene el talento a espuertas, estudiante brillante, gimnasta brillante, gran lectora, principios rocosos ( terca como una mula ) y, esencialmente, rebelde. Las expectativas que tiene sobre ella misma me dan vértigo, tanto como padre como coach, es como dirigir a un crack, ¿ quién se atreve a entrenar a Messi o a Ronaldinho, si, posiblemente, sepan más de futbol que el propio entrenador ?. Para ser coach de mi hijo no necesito mucha ayuda, creo que seré capaz, pero necesito un coach que me oriente para ser coach de mi hija. Qué complicado es todo, eh.
¿Tu hijo es “dócil” y tu hija “rebelde” y por eso serías mejor coaching para el primero? No sé, si relacionamos la función de orientar o coachingar (con perdón) con la de facilitar o ayudar a que las personas definan y alcancen sus objetivos, no hay procesos más difíciles que otros, sino objetivos más exigentes, no?
En todo caso, insisto, lo importante no es llamar o no coaching a lo que haces como padre, sino describir bien lo que haces y qué resultados va teniendo. Ser padre es fácil de hacer, pero difícil de comprender ;-)
Buenas tardes Alfonso,
Ando un poco perdido despues de acabar mis estudios y de probar en dos puestos de trabajo pero no encuentro mi sitio. Sabes de alguien que haga un coaching face to face.
Muchas gracias de antemano.
Saludos.
Hola Gabriel, puesto que todavía eres anónimo tal vez quieras mostrarnos tu caso de la forma más concreta posible para que algunos de los profesionales de la orientación que andamos por aquí podamos decirte algo, qué te parece?
Podrías enviarme por correo lo que quieras contar y pregungar y yo lo publicaría. Podría ser una forma inicial de obtener algunas ideas :-)