Cinco ranas estaban sentadas sobre una rama. Una decidió saltar, ¿cuántas quedaron? La cinco siguieron sentadas.
La motivación no tiene que ver con el estado de ánimo o con la grandilocuencia de las declaraciones y de los planes. Una persona motivada para hacer algo es… la que tiene motivos para hacer ese algo.
Muchas personas se levantan cada mañana sin ganas y desanimadas para ir al trabajo, pero van, porque tienen motivos para acudir, especialmente los relacionadas con la necesidad económica.
El ánimo y la motivación son dos factores no necesariamente vinculados. Se puede estar muy contento y no hacer lo que se debe, y cumplir con las obligaciones a pesar de un humor pésimo. Ya mostramos metafóricamente la diferencia entre animar y motivar con el anuncio de los 1440 segundos.
Que una cosa es pensar y otra muy diferente hacer lo refleja hasta la sabiduría popular y refranera, del dicho al hecho, pues eso. Lo que define la motivación de las personas no es lo que dicen que harían, sino aquello a lo que se dedican de forma cotidiana.
Pon que tienes 30 años. ¿Sabes que si juntas los lunes de trabajo que quedan en tu vida suman 5 años? (@estratega)
Ayer leía en Blogempleo un estudio de Monster que concluía que la mitad de los españoles en paro se irían a trabajar al extranjero. @Joanka68 me decía en Twitter que «en condicional también nos iríamos muchos de los que no estamos en paro.»
Luis Valero, uno de los responsables de Conducta.org, realizó un estudio sobre la relación entre el decir y el hacer para responder a esta cuestión:
¿Cuáles son las condiciones en que las intenciones declaradas es más probable que controlen o determinen el comportamiento posterior?
Cuando nos encontramos en contextos sociales hay más posibilidades de que nuestras intenciones declaradas no tengan que ver con nuestra motivación real, como ejemplifica el relato de la anfitriona y el pianista.
En un contexto de cambio de año o de estación (por ejemplo, tras el verano) millones de personas hablan de motivación y deciden de repente cambiar o mejorar sus vidas, pero lo hacen influidas por la presión social y no por el autoconocimiento de sus verdaderos intereses personales o profesionales, y sin usar métodos de planificación que faciliten y aseguren el éxito de esas intenciones.
No busques tu motivación en condicional, no dediques tiempo a lo que harías. Encontrarás fácilmente tus intereses indagando en lo que ya haces cotidianamente, todos los días. ¿Quieres estar más motivado? Entonces descubre qué te gusta hacer de lo que ya estás haciendo y dedícale más tiempo.
Sí, ya lo sé, la vida es dura y está llena de obligaciones y sinsabores. Pero no malgastes tu vida esperando que surja la motivación; organiza tu vida alrededor de lo que te apasiona ahora, aunque sea un poquito, y ponte con ello, como la afiladora de lápices. ;)
Luego siempre habrá tiempo para mejorar tu productividad, pero eso es otra historia. Y, como siempre, recela de los expertos que utilizan psicolabia en lugar de psicología y que ofrecen mejorar la vida como por arte de magia, en poco tiempo y sin esfuerzo. Ya lo dijo Woody Allen:
He tardado 10 años en alcanzar el éxito de la noche a la mañana.
Un famoso pianista daba un recital en una fiesta. La anfitriona le dijo: “haría lo que fuera por tocar como usted”. El pianista la miró pensativo y replicó: “no, no haría lo que fuera”. La mujer, avergonzada frente a sus invitados, dijo: “sí, le digo que haría cualquier cosa”. El pianista negó con la cabeza: “le fascinaría poder tocar como yo en este momento pero no estaría dispuesta a practicar ocho horas diarias al día durante los próximos 20 años para alcanzar este dominio”.
SUSCRÍBETE GRATIS
Recibirás el primer capítulo de #SUPERPROFESIONAL totalmente gratis y mis nuevos contenidos en tu email.
Ya somos más de 10.000 personas, ¿te animas?
Responsable » Alfonso Alcántara-Yoriento.com
Finalidad » Enviarte el primer capítulo del libro, mis nuevos boletines y lo que vea que puede interesarte (nada de spam).
Legitimación » Tu consentimiento (que estás de acuerdo en enviar los datos al aceptar la Política de Privacidad y Condiciones Generales).
Destinatarios » Los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Mailrelay - CPC (proveedor de email marketing de Alfonso Alcántara-Yoriento.com) dentro de la UE.
Derechos » Por supuesto tienes derecho, entre otros, a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos.
Hola:
Tendemos a buscar la motivación en el exterior fijándonos generalmente el dinero y las posesiones como objetivo.
La motivación viene de dentro. Efectivamente, si lo que haces es tu pasión, no necesitas esforzarte en encontrar motivación. Ya la tienes.
Como dice Alfonso Alcántara: la productividad viene después. A lo que otros añaden que lo mismo ocurre con el dinero, las posesiones, el éxito, … Pero no como objetivos a cumplir, sino como consecuencia de hacer lo que te apasiona.
Un saludo,
Luis
http://www.elartedelamemoria.org
No comprendo por qué hay que desconfiar del coaching.
El coaching busca liberar el potencial de las personas y elevar al máximo su rendimiento.
La técnica consiste en el uso de preguntas efectivas, NUNCA instrucciones u órdenes, para elevar la conciencia y la responsabilidad. œNo veo el peligro por ningún sitio y si alguien desconfía de los profesionales del coaching probablemente sea porque no conoce como funciona. Es habitual desconfiar de lo que desconoces.
Un abrazo.
No desconfio de las intervenciones y de los metodos científicos, contrastados y comparables. Desconfío de los que utilizan marcas como forma de vender sus prácticas de dudosa eficacia o al menos de no comprobada eficacia. Las metodologías en psicología social, laboral, personal, etc. ya existen desde hace mucho, algunas mejores que otras, pero como algunos hacen mezclas y les ponen nombres nuevos para venderlas en nuevos paquetes, uno se pierde. Esa debe ser la intención ;)
Argumentar que se trata de una «técnica que sólo hace preguntas», no significa que no se intervenga y que se ELIJAN unas preguntas y no otras, y que se converse más de unas cosas que de otras, DIRIGIENDO también lo que se hace, cómo no. En todo caso no tiene nada de malo que la intervención sea semidirectiva, todas lo son, es inevitable. Lo importante es que sirva.
Si no lo conoces, puedes observar como los que se hacen llamar coachs eligen bien las preguntas que hacen y dirigen el proceso, aunque no se note ;)
Puedes leer: Practicas de Coaching, de Launer y Cannio, 2009, Lid Editorial. Seguidoras del gorú del coaching Whitmore.
Yo ya lo he sufrido. :)
Paz, si miras un poco más allá de la mordazidad, fina ironía y grandes dosis de humor, verás que Alfonso, en realidad es un ferviente defensor del Coaching.
A veces los Coaches nos ponemos muy solemnes y seriotes.
Tu y yo sabemos , como Coaches que el Coaching ayuda mucho , lo sentimos y vemos día a día.
No me veo haciendo estudios cientificos de la efectividad del Coaching, pero los hay , a montones. Quizás nuestro hemisferio izquierdo se quede más tranquilo. Ah! no hace falta que defendamos el Coaching. Se defiende sólo. Y funciona. Eso sí, no es para todo el mundo, y por ello es tan importante la alianza en el Coaching.
Pero a Alfonso no le falta razón. EL otro día estuvimos en las Jornadas de Coaching en la Universidad http://www.darteformacion.es/recursos.html y veo que nos falta mucha unión y tenemos mucha confusión….Mucho gurú sin alma, digo yo.
Genial haber llegado aquí…me ha parecido muy interesante la «mirada» al coaching. Personalmente me ayudó bastante.
Te dejo mis respetos !!
buena semana para tí!
Ali
Gracias por pasar a charlar, Ali. :-)
Pues yo no tengo mucho que decir sobre el coaching… En breve os comentaré algo porque probablemente lo haga. Pero lo que sí tengo claro es que si la rana 1 finalmente salta, saltan todas.
Eso sí, quiero ser la primera rana, la que decida cuándo, cómo y dónde saltar.
José, pues nos tienes en pascua, que diga en ascuas ;) Ya nos cuentas ¡
Una cosa es lo que uno quiere ser y otra cosa es lo que va a hacer. El pasado es un gran predictor del futuro y además el único, casi siempre ;)
œDel dicho al hecho dice el refrán, y que difícil es llevarlo a cabo, sobre todo un lunes por la mañana :):), hacer realidad lo que se piensa y se desea es la lucha diaria de todo ser humano, a veces erramos en los pensamientos y en los deseos, otras veces el error esta en la acción, cada acción y cada pensamiento nos lleva a un sin numero de resultados, que podrán ser mas o menos ventajosos, todo depende de las decisiones que tomemos diariamente, ¡ las decisiones que tomamos y aceptamos es un momento crucial para la orientación de nuestro futuro!, buen post Alfonso, me ha gustado. Saludos.
Un lunes por la mañana mejor reflexionar que ponerse a cambiar el mundo. Mejor empezar otro día ;)
Un saludito, Psigetdo.
Ahora me doy cuenta cuantos buenos propósitos se quedan anclados en ese condicional que nos apoya incondicionalmente en los momentos de expresar aquello que creemos que nos gusta o nos conviene. En el fondo, supongo que en esas expresiones de deseo abundan los condicionales porque tememos dar el primer paso que nos acerque un poco a ese destino idílico (sea profesional o personal) al que nos gustaría aspirar. No se trata, por tanto, más que de miedos personales ocultos tras una formulación que no nos obliga a nada (la rana, pese a decidir saltar, no está obligada a ello). Muchas veces, demasiadas, utilizamos el lenguaje para camuflar nuestra inacción y para decir lo que «hemos decidido» hacer sin tener que hacerlo. Y es que los «hombres (y mujeres) de acción» no es lo que más abunda en esta sociedad en la que estamos demasiado acostumbrados a quejarnos de todo y no hacer nada por cambiar las cosas. Y no es conformismo, no, es «comodismo», porque, a fin de cuentas, resulta que somos mucho más anfitrionas que pianistas.
Me gustó mucho el giro: la rana, pese a decidir saltar, no está obligada a ello. ;)
Me hace gracia que mucho gurú predique que «hay que abandonar la zona de confort», pero si se llama así es por algo. No son suficientes las buenas intenciones y los planes, los condicionales. No hacemos cosas si no encontramos motivos de peso para hacerlas,es así de sencillo.
Dices que muchas personas se levantan cada mañana sin ganas y desanimadas para ir al trabajo, pero yo te digo que otras muchas personas se levantan cada mañana desmotivadas porque no lo tienen.
Saludos.
PD.- Voy a conocer el enlace que haces mención de Blogempleo.
Cierto, María, las personas que no tienen trabajo en un momento dado no están motivadas para ir al trabajo, aunque suene a perogrullada. La cuestión es cuán motivadas están para buscarlo, y ahí la variabilidad es enorme de unas personas a otras.
Curioso, tu te defines como coach y psicólogo y sin embargo nos alertas de que desconfiemos de esto.?
GRACIAS
Un médico también te alertaría de los curanderos :-) El problema de estas marcas incipientes es que tienen mucha mejor prensa que profesionales y métodos.
Gran diagrama.
XD
Totalmente de acuerdo, en condicional nos iríamos al extranjero montones de los que estamos activos…
Sin embargo, en los módulos de orientación laboral en los cursos del Inem que doy, me sorprendo ( no sé por qué en realidad) de que la mayoría de desempleados no están dispuestos a moverse casi ni de barrio…
Salud.
Yo estoy empezando mi formación como coach. Vengo y sigo en el mundo del deporte profesional, y pienso que trabajar con la motivación, objetivos, crecimiento personal, etc.. es algo muy delicado y que realmente hay que respetar mucho ese aspecto a la hora de dedicarse a hacer coaching, porque todo movimiento interior tiene consecuencias.Y tambien estoy totalmente de acuerdo en que las preguntas (como debe ser) no son «inocentes», pero cuidado! tampoco son inofensivas!
Llego tarde, y puede que incluso esta respuesta ya ha sido respondida antes… ¿Porque se utiliza una palabra inglesa como «Coaching» para denominar ese tipo de actividades? ¿Se han parado a pensar sus profesionales que induce a pensar en que es una práctica elitista y eso produce un rechazo, incluso subconsciente, a unos profesionales que tienen que vencer encima esa imagen?
Carpe Diem
Me gustó mucho la parte final: «recela de los expertos…» Sí, de alguna manera es muy fácil decirle a los demás cómo alcanzar el máximo de su potencial, y cuáles son los secretos del universo.
Muy buen artículo.
.-= Último post de Gerson E. A. Arenivar… blog ..Formar líderes: Una deuda pendiente. =-.
Just do me a favor and keep writing such trehncnat analyses, OK?