Os dejo el contenido de una entrevista en 27 preguntas que tuvo a bien hacerme Francisco Alcaide y que puedes también leer en su magnifico blog sobre management y recursos humanos. Si publico esta interviú en el blog no es tanto por autobombo o vanidad, aunque el ego en internet, en las redes sociales y en la vida sea lo más natural y comprensible del mundo a dosis tolerables. ;)

La verdadera razón es mucho más prosaica: me costó mucho tiempo y esfuerzo hacer esta introspección, y mucho más aún expresarla y redactarla de tal forma que me haga parecer en lo posible una mejor persona de la que soy, o una menos mala. ;)) Así que dado el lote que me di de trabajar autoanalizándome, aprovecho para convertir la cosa en un articulo. :)

En todo caso, espero que estas reflexiones generen debate sobre nuestro estilo de vida personal y profesional, y nuestra forma de definir nuestros objetivos y metas, y de superar los obstáculos y malos rollos que nos depara el camino. Gracias, Francisco.

1. Una lección que te ha enseñado la vida: Mantenerme ocupado es la mejor vía para sentirme razonablemente satisfecho. Intento predicar con el ejemplo y seguir el principio que tantas veces recomiendo: “te sientas como te sientas, haz lo que debes.” La peor elección vital siempre es dejar de hacer, la inactividad sólo lleva a más inactividad.

2. Una lección que te ha enseñado el mundo profesional: No diferencio mucho entre vida profesional y vida personal. Creo que la distinción importante es entre lo que te gusta hacer y lo que no, e intento organizarme para dedicar más tiempo a mis intereses y menos a mis obligaciones, ya sean laborales o no laborales.

3. Define con una frase el mundo en que vivimos: “La infelicidad es no saber lo que queremos y matarnos para conseguirlo.” La idea no define tanto el mundo como el estilo de vida de demasiadas personas.

4. Lo que más echas de menos en la sociedad: Te diré que echo de menos una actitud y una cultura más científicas en todos los campos de la vida cotidiana: la educación, la administración, las relaciones entre las personas, las empresas… No entiendo cómo se sigue evaluando tan poco y tan mal en ámbitos donde los problemas son endémicos. Como mencionaba en Twitter hace unos días, la peor evaluación es la que no se hace por miedo a descubrir la verdad y tener que afrontarla, o por miedo a no saber cómo afrontarla. Contradiciendo a Serrat, con perdón, la verdad puede ser triste pero siempre tiene remedio, si la conocemos. Menos retóricas de la calidad y más atención a definir objetivos concretos, a evaluar su consecución y a exigir responsabilidades cuando no se cumplen.

5. Cualidad que más valoras de una persona: Posiblemente el sentido del humor, con todos sus “avíos”: inteligencia, ingenio, ironía, la complicidad que da la comprensión compartida… Difícilmente hago amigos si no me divierto con ellos en algún sentido. Además, a la confianza, al cariño y a la bondad se llega mucho más fácilmente a través del humor, o al menos eso me gusta creer. Las personas que no se divierten en este mundo tienen menos ganas de hacer el bien ;)

6. Lo que menos soportas en una persona: Todos tenemos nuestro lado oscuro y algunos (o muchos) aspectos por mejorar, pero la maldad en una persona es inaceptable cuando es sistemática o planificada. En todo caso, quiero considerarme una persona empática que se pone con cierta facilidad en el lugar de los demás (¿deformación profesional?). Otra cosa es que discuta y debata con pasión ;)

7. Un consejo que darías a los más jóvenes: Ya sabes que soy escéptico con eso de aconsejar, me inclino más por intentar ayudar a descubrir las propias motivaciones y caminos. Alguien dijo que lo mejor que se puede hacer con un consejo es darlo porque nunca le sirve a uno mismo. ;) En todo caso, cuando trabajo con gente joven y menos joven suelo resaltar una idea: comprueba siempre si estás avanzando o consiguiendo lo que te propones. Y si no sabes qué quieres conseguir, empieza por ahí.
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El coaching es una metodología para el cambio y la mejora profesional y personal que se basa en la psicología aplicada. Más allá de apasionados debates sobre la utilidad de sus diferentes técnicas y sobre el uso de cierto marketing grandilocuente y a veces engañoso con el que intentan venderlo algunos (”gracias al coaching alcanzarás todos tus sueños”), lo que parece claro es que cualquier acción que nos ayuda a hacernos preguntas y a definir valores y objetivos es positiva, como el vídeo Youtube al que le buscamos moraleja en Enero de 2009 y que deja buen rollito.

Via Pilar Mandl y Francisco Alcaide, me envía Sergio Ibáñez, blogger y sin embargo amigo, 45 “lecciones para la vida” propuestas por Regina Brett algunas de las cuales rozan la autoayuda típica: como son relativamente obvias y siempre positivas todo el mundo está dispuesto a aceptarlas y a seguirlas, aunque luego no se sigan. Ya sabemos que no es tan difícil saber lo que hay que hacer como hacerlo.

De esas 45 sentencias he eliminado aquellas de corte místico-religioso y las menos concretas. Me han quedado estas 25 ideas para un coaching de año nuevo. Sin ser muy exigentes, tomando algunas con humor y reformulando otras creo que valen para empezar 2010 con cierta reflexión. Me gusta especialmente la última de la lista: “cuando tengas duda da el siguiente paso pequeño.”

Feliz año a todos/as para buscar una vida buena más que una vida nueva. Y no se trata de desear por desear. Como anoté anoche en Twitter tras las uvas, si quieres tener un buen año decide lo que vas a hacer mañana. ;)

25 ideas para un coaching de año nuevo

1. La vida no es justa, pero aún así es buena [reformulada en el título del post ;)]
2. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
3. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Mantente en contacto.
4. No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
5. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
6. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
7. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.
8. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.
9. Respira profundamente. Esto calma la mente.
10. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.
11. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.
12. Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un ” no” por respuesta.
13. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
14. Cede.
15. Prepárate de más, y después sigue la corriente.
16. El órgano sexual más importante es el cerebro.
17. Enmarca todo llamado “desastre” con estas palabras: “En cinco años, ¿esto importará?”
18. Llegar a viejo es mejor que la alternativa— morir joven.
19. Tus niños sólo tienen una niñez.
20. Perdónale todo a todos.
21. Lo que las otras personas piensen de ti no te incumbe.
22. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
23. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
24. Lo mejor está aún por llegar.
25. Cuando tengas dudas, sólo da el siguiente paso pequeño.

Hace tres años, un día como hoy, inició Yoriento su andadura. Este blog contiene hasta la fecha más de 10.000 comentarios y 662 artículos, éste incluido, cuyos temas giran más frecuentemente alrededor del coaching y la orientación para el desarrollo profesional; el empleo, el networking y la productividad; las redes sociales, especialmente Twitter, y la Web 2.0; y la psicología y la educación aplicadas en la vida personal y laboral.

El mes pasado publiqué el listado de los 30 “mejores” artículos del blog así que os remito allí por si os apetece repasar algunas de las reflexiones e ideas personales y profesionales que elaboramos entre todos/as.

2009 ha sido un año intenso, con visita a Evento Blog incluida, y 2010 viene con cambios personales y profesionales. Por cierto, que estoy buscando alquiler en Sevilla :-)

Espero seguir escribiendo y conversando con vosotros/as a través de los comentarios que por aquí siempre están abiertos y sin censura, y os invito a que nos sigamos en Twitter, y también en Facebook.

Un placer, amigos y amigas.

Como algunos sabéis, el pasado 3 de diciembre pude compartir una charla de una hora con unos 300 estudiantes universitarios que asistieron a las jornadas UMU Empleo 2009 de la Universidad de Murcia. El estilo de la intervención fue similar, por ejemplo, a la de Evento blog 2009, aunque obviamente adaptando los contenidos y el humor de este coaching grupal y estudiantil, y aumentando la interactividad para hablar de sus casos reales.

Justo antes de salir del hotel con dirección al Centro Social del campus universitario se me ocurrió que podría ser muy interesante que también pudieran llegar no en vivo pero sí en directo vía Twitter vuestros consejos y reflexiones sobre la vida profesional dirigidas a personas que aún están estudiando.

Al final os dejo con los más de 100 tuiteos por orden de publicación que generó la experiencia #umuempleo, y eso a pesar de que no hubo una o varias personas encargadas de retranmistir y animar por Twitter la ponencia, sino tan sólo una invitación inicial. Entre las aportaciones hay de todo, anotaciones conceptuales, recomendaciones prácticas, ingenio, humor e,  incluso, algo de spam.

Gracias a todos por vuestra participación. La mejor recompensa fue ver el interés y la sorpresa de muchos/as de los asistentes ante el potencial y la interactividad de la herramienta del piopío. No estamos solos, Twitter nos acompaña, incluso en los eventos presenciales. 34 posts hablan ya sobre Twitter en este blog… Y los que quedan ;)

Gracias a Antonia Martínez Pellicer, directora del COIE de la Universidad de Murcia por invitarme, y a Antonio Llamas, orientador profesional del COIE, que cuenta tanto conmigo. Y a @minibego que estuvo tuiteando animadamente y ejerciendo de anfitriona presencial. También anduvieron por allí @intiveda, @crisalcairlanda.Y si me olvido a alguien, porfa, haced acto de presencia en comentarios ;)

Actualización 13 diciembre. Unos días después de publicar este artículo me encuentro esta utilísima entrada en DOTPOD: 10 aplicaciones para usar Twitter en eventos.

Me ha parecido práctico actualizar este post para incluir estas herramientas.

1) Visible Tweets: Probablemente sea la mejor opción para darle prioridad a cada uno de los mensajes que se envían en Twitter utilizando cierta palabra clave, aunque no es el ideal para pasar mientras un disertante se encuentra hablando, dado que tiene mucha animación y hay demasiado retardo entre tweet y tweet.

2) Twitterfall: En este caso nos encontramos con una de las aplicaciones más completas, ya que permite establecer hashtags, velocidad, geolocalización, tipo de animación, Retweets y otros menesteres, incluyendo un encabezado con el nombre del evento.

3) Twitter Fountain: Lo más llamativo de esta aplicación es que no sólo muestra los últimos tweets relacionados a una palabra clave o hashtag, sino que también toma imágenes de Flickr que también lo hayan utilizado, cosa de ir mostrando los tweets junto a las fotografías de fondo. Encima viene con una versión para el Dashboard de Mac OS X y con un plugin para WordPress, así que mejor imposible.
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En el Bar de Twitter invito cada domingo a los twitters y twitts que me parecieron más interesantes, divertidos, informativos, retuiteados o amiguetes.

Tras la intensidad post EBE09 ya voy cogiendo el ritmo bloguero, aunque como habéis visto sigo reflexionando sobre algunos paraqués profesionales. Por si acaso no escribía mucho os dejé una selección con los 30 “mejores” posts del blog. Eso sí, este garito de tuits tiene su propio ritmo.

El Bar de Twitter  ha invitado hoy, por orden de publicación, a 147 delicatesen de menos de 140 caracteres.

¿Qué tuiteo te ha gustado más? Si quieres recomendar algún otro, please, déjalo en un comentario que será muy bienvenido.

Y gracias a Adolfo, más conocido como @cosechadel66, un experto barman que me envía tuiteos de los buenos. La viñeta, en soynacho.wordpress.com.

Hoy, 147 copitas en el Bar de Twitter…

1. loogic

   I ♥ Twitter about 1 hour ago from web

2. alejandrosuarez

   Un brasas es el capullo q se pasa el día hablando de si mismo mientras tu te mueres xq se calle para poder hablarle de ti about 1 hour ago from Echofon

3. Yoriento

   Decir q la lluvia fue la responsable de un accidente de trafico es como decir q la comida es responsable de mi obesidad about 1 hour ago from HootSuite

4. Otrodok

   lo malo del mac es que ya no puedo poner como escusa que se me ha quedado colgado para cortar una conversacion :/ about 2 hours ago from web

5. kurioso

   Una cosa… el alquiler de furgonetas ’sin conductor’ cómo va… ¿Por control remoto?..xD about 2 hours ago from twidroid

6. sandopen

   “Lo que medimos afecta a lo que hacemos”. Si medimos dinero haremos más dinero, si felicidad, más felicidad, si justicia….#reflexiones about 3 hours ago from TweetDeck

7. luisrull

   Si el antiguo papa era Juan Pablo “segundo”, ¿por qué los medios siempre llaman al actual Benedicto “dieciséis”? about 4 hours ago from UberTwitter

8. CarlosMatabuena

   Dicen que hay vida fuera de #twitter pero que no es vida inteligente ;-) about 15 hours ago from TweetDeck
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Este blog contiene hasta la fecha 644 artículos, éste incluido, cuyos temas giran más frecuentemente alrededor del coaching y la orientación para la mejora profesional; el empleo, el networking y la productividad; las redes sociales y la Web 2.0; y la psicología y la educación aplicadas en la vida personal y laboral.

Este post pretende ser una recopilación de los “mejores”, más comentados o más visitados contenidos del blog. De momento os dejo con 30 artículos seleccionados pero creo que iré incorporando más gradualmente.

De esta forma  los nuevos lectores y aquellos “veteranos” que quieren repasar contenidos ya publicados lo tendrán más fácil echando un vistazo a este índice de los posts que me parecen más representativos. ¿Qué os parece?

A mí también me va costando encontrar artículos para utilizarlos en ponencias o documentos y no es nada fácil ser consciente de todos los temas tratados, y las historias, vídeos y recursos utilizados. Que este blog ya se parezca más a un iceberg de contenidos que al cubito de reflexiones que fue allá en sus inicios, allá en 2006, tiene sus desventajas. :-)

Si os gustó especialmente algún artículo de Yoriento y no lo encontráis en esta lista, por favor, dejad un comentario y lo incorporaré lo antes posible. :-)

Los “mejores” artículos de Yoriento: una recopilación provisional

1. COACHING CON HUMOR. Ranking de los 10 mejores chistes de psicología y trabajo. Uno de los artículos más celebrados del blog y que muestra mi forma de trabajar en formación, orientación y coaching: con metáforas e historias y con el humor y la ironía de fondo, si es posible. :-) Os dejo con el chiste situado en la tercera posición.

Iban dos amigos de safari por la selva, cuando de repente, entre unos arbustos aparece un león. Ellos en un primer momento quedaron inmóviles. Pero de repente uno se quita la mochila y saca unos playeros más ligeros que las botas que llevaba y se las empieza a poner. El otro, soprendido ante la reacción del amigo y con el miedo en el cuerpo le pregunta: “¿Para qué te cambias los playeros si corre más que tú y te va a coger igual”, a lo que el que se estaba poniendo las playeros le contesta: “Puede ser, pero lo que yo quiero es correr más que tú”.

2. EDUCACIÓN. La educación paradójica: ¿en qué fallamos?.

Padres y profesores enfrentados en una guerra de atribuciones: no fuimos nosotros/as los que generamos esos comportamientos y hábitos en su hijo (negativos, obviamente); enviamos a una persona a la escuela y nos han devuelto otra diferente (peor, se entiende). Aunque se aceptara la pertinencia de este debate, cosa que dudo, creo que todo iría mucho mejor si cada parte implicada en este contexto, progenitores, formadores y el sistema en general, simplemente actuara como si tuviera TODA la responsabilidad. (…)

3. MANAGEMENT. Cómo fomentar el trabajo en equipo, de verdad.

Desde el punto de vista de la psicología conductual el trabajo en equipo se define como una situación en la que las personas implicadas obtienen más beneficios colaborando que desempeñando las tareas exigidas de manera independiente. Los comportamientos colaborativos en las organizaciones, por definición, se producen con más probabilidad en aquellos entornos donde son reforzados y reconocidos. (…) A estas alturas hay que seguir recordándole al directivo de turno, “si quieres que colabore más demuéstralo valorando mi colaboración” (…)

4. EDUCACIÓN. 10 formas seguras de elegir mal los estudios. Una o más veces, las que hagan falta.

¿Acaso el saber popular no hace lustros que viene confirmando que más vale fontanero en casa que historiador opositando? Esa sobrevalorada leyenda urbana de que cada uno de nosotros tenemos una supuesta vocación a la que debemos seguir cual canto de sirenas, es un bulo como lo de la media naranja. Lo importante siempre es el zumo. Y hay muchas formas de exprimirlo. El sistema es como es, más que imperfecto, pero nosotros somos como somos, animales de costumbres tozudos con la realidad y exigentes con nuestros deseos. Pero en fin, ya que se trata de cometer errores y de echarle la culpa a lo-dura-que-es-la-vida-y-yo-sin-saberlo, hagámoslo con elegancia y aplomo siguiendo a pies juntillas alguna de las 10 formas más seguras de equivocarse una o más veces en la elección de una titulación profesional (…)

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