Nov 30, 2009
Coaching para los lunes: la motivación no es lo que harías, es lo que haces (650)
Uno de los minirelatos más comentados de mi intervención en Evento Blog 2009, más conocido en Twitter como #ebe09, fue éste:
Cinco ranas estaban sentadas sobre una rama. Una decidió saltar. ¿Cuántas quedaron?
La cinco siguieron sentadas.
Que una cosa es pensar y otra muy diferente hacer lo refleja hasta la sabiduría popular y refranera, del dicho al hecho, pues eso. Lo que define la motivación de las personas no es lo que dicen que harían, sino aquello a lo que se dedican de forma cotidiana.
Y es que la motivación no tiene que ver con el estado de ánimo o con la grandilocuencia de las declaraciones y de los planes. Una persona motivada para hacer algo es… la que tiene motivos para hacer ese algo.
Muchas personas se levantan cada mañana sin ganas y desanimadas para ir al trabajo, pero van, porque tienen motivos para acudir, especialmente los relacionadas con la necesidad económica.
El ánimo y la motivación son dos factores no necesariamente vinculados. Se puede estar muy contento y no hacer lo que se debe, y cumplir con las obligaciones a pesar de un humor pésimo. Ya mostramos metafóricamente la diferencia entre animar y motivar con el anuncio de los 1440 segundos.
Ayer leía en Blogempleo un estudio de Monster que concluía que la mitad de los españoles en paro se irían a trabajar al extranjero. Joanka me decía en Twitter que “en condicional también nos iríamos muchos de los que no estamos en paro.” Luis Valero, uno de los responsables de Conducta.org, realizó un estudio, si no recuerdo mal, sobre la relación entre el decir y el hacer: ¿cuáles son las condiciones en que las intenciones declaradas es más probable que controlen o determinen el comportamiento posterior?
Cuando nos encontramos en contextos sociales hay más posibilidades de que nuestras intenciones declaradas no tengan que ver con nuestra motivación real, como ejemplifica el relato de la anfitriona y el pianista, uno de mis preferidos. En un contexto de cambio de año o de estación (por ejemplo, tras el verano) millones de personas deciden de repente cambiar o mejorar sus vidas, pero lo hacen influidas por la presión social y no por el autoconocimiento de sus verdaderos intereses personales o profesionales, y sin usar métodos de planificación que faciliten y aseguren el éxito de esas intenciones.
No busques tu motivación en condicional, no dediques tiempo a lo que harías. Encontrarás fácilmente tus intereses indagando en lo que ya haces cotidianamente, todos los días.
¿Quieres estar más motivado? Entonces descubre qué te gusta hacer de lo que ya estás haciendo y dedícale más tiempo.
Sí, ya lo sé, la vida es dura y está llena de obligaciones y sinsabores. Pero no malgastes tu vida esperando que surja la motivación; organiza tu vida alrededor de lo que te apasiona ahora, aunque sea un poquito, y ponte con ello, como la afiladora de lápices. ;)
Luego siempre habrá tiempo para mejorar tu productividad, pero eso es otra historia. Y, como siempre, recela del los expertos del coaching y la psicolabia que te ofrecen mejorar tu vida como por arte de magia, en poco tiempo y sin esfuerzo. Ya lo dijo Woody Allen:
He tardado 10 años en alcanzar el éxito de la noche a la mañana.
La imagen, del blog de Dani Seuba
Un famoso pianista daba un recital en una fiesta. La anfitriona le dijo: “haría lo que fuera por tocar como usted”. El pianista la miró pensativo y replicó: “no, no haría lo que fuera”. La mujer, avergonzada frente a sus invitados, dijo: “sí, le digo que haría cualquier cosa”. El pianista negó con la cabeza: “le fascinaría poder tocar como yo en este momento pero no estaría dispuesta a practicar ocho horas diarias al día durante los próximos 20 años para alcanzar este dominio”.
Información Bitacoras.com…
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[...] This post was mentioned on Twitter by Alfonso Alcantara, Antonio Lopez Fernan. Antonio Lopez Fernan said: RT @Yoriento: En el blog: Coaching para los lunes: la motivación no es lo que harías, es lo que haces (650) http://bit.ly/5ZNzxw [...]
Hola:
Tendemos a buscar la motivación en el exterior fijándonos generalmente el dinero y las posesiones como objetivo.
La motivación viene de dentro. Efectivamente, si lo que haces es tu pasión, no necesitas esforzarte en encontrar motivación. Ya la tienes.
Como dice Alfonso Alcántara: la productividad viene después. A lo que otros añaden que lo mismo ocurre con el dinero, las posesiones, el éxito, … Pero no como objetivos a cumplir, sino como consecuencia de hacer lo que te apasiona.
Un saludo,
Luis
http://www.elartedelamemoria.org
No comprendo por qué hay que desconfiar del coaching.
El coaching busca liberar el potencial de las personas y elevar al máximo su rendimiento.
La técnica consiste en el uso de preguntas efectivas, NUNCA instrucciones u órdenes, para elevar la conciencia y la responsabilidad. “No veo el peligro por ningún sitio” y si alguien desconfía de los profesionales del coaching probablemente sea porque no conoce como funciona. Es habitual desconfiar de lo que desconoces.
Un abrazo.
No desconfio de las intervenciones y de los metodos científicos, contrastados y comparables. Desconfío de los que utilizan marcas como forma de vender sus prácticas de dudosa eficacia o al menos de no comprobada eficacia. Las metodologías en psicología social, laboral, personal, etc. ya existen desde hace mucho, algunas mejores que otras, pero como algunos hacen mezclas y les ponen nombres nuevos para venderlas en nuevos paquetes, uno se pierde. Esa debe ser la intención ;)
Argumentar que se trata de una “técnica que sólo hace preguntas”, no significa que no se intervenga y que se ELIJAN unas preguntas y no otras, y que se converse más de unas cosas que de otras, DIRIGIENDO también lo que se hace, cómo no. En todo caso no tiene nada de malo que la intervención sea semidirectiva, todas lo son, es inevitable. Lo importante es que sirva.
Si no lo conoces, puedes observar como los que se hacen llamar coachs eligen bien las preguntas que hacen y dirigen el proceso, aunque no se note ;)
Puedes leer: Practicas de Coaching, de Launer y Cannio, 2009, Lid Editorial. Seguidoras del gorú del coaching Whitmore.
Yo ya lo he sufrido. :)
Paz, si miras un poco más allá de la mordazidad, fina ironía y grandes dosis de humor, verás que Alfonso, en realidad es un ferviente defensor del Coaching.
A veces los Coaches nos ponemos muy solemnes y seriotes.
Tu y yo sabemos , como Coaches que el Coaching ayuda mucho , lo sentimos y vemos día a día.
No me veo haciendo estudios cientificos de la efectividad del Coaching, pero los hay , a montones. Quizás nuestro hemisferio izquierdo se quede más tranquilo. Ah! no hace falta que defendamos el Coaching. Se defiende sólo. Y funciona. Eso sí, no es para todo el mundo, y por ello es tan importante la alianza en el Coaching.
Pero a Alfonso no le falta razón. EL otro día estuvimos en las Jornadas de Coaching en la Universidad http://www.darteformacion.es/recursos.html y veo que nos falta mucha unión y tenemos mucha confusión….Mucho gurú sin alma, digo yo.
Genial haber llegado aquí…me ha parecido muy interesante la “mirada” al coaching. Personalmente me ayudó bastante.
Te dejo mis respetos !!
buena semana para tí!
Ali
Gracias por pasar a charlar, Ali. :-)
Pues yo no tengo mucho que decir sobre el coaching… En breve os comentaré algo porque probablemente lo haga. Pero lo que sí tengo claro es que si la rana 1 finalmente salta, saltan todas.
Eso sí, quiero ser la primera rana, la que decida cuándo, cómo y dónde saltar.
José, pues nos tienes en pascua, que diga en ascuas ;) Ya nos cuentas¡
Una cosa es lo que uno quiere ser y otra cosa es lo que va a hacer. El pasado es un gran predictor del futuro y además el único, casi siempre ;)
“Del dicho al hecho” dice el refrán, y que difícil es llevarlo a cabo, sobre todo un lunes por la mañana :):), hacer realidad lo que se piensa y se desea es la lucha diaria de todo ser humano, a veces erramos en los pensamientos y en los deseos, otras veces el error esta en la acción, cada acción y cada pensamiento nos lleva a un sin numero de resultados, que podrán ser mas o menos ventajosos, todo depende de las decisiones que tomemos diariamente, ¡ las decisiones que tomamos y aceptamos es un momento crucial para la orientación de nuestro futuro!, buen post Alfonso, me ha gustado. Saludos.
Un lunes por la mañana mejor reflexionar que ponerse a cambiar el mundo. Mejor empezar otro día ;)
Un saludito, Psigetdo.
Ahora me doy cuenta cuantos buenos propósitos se quedan anclados en ese condicional que nos apoya incondicionalmente en los momentos de expresar aquello que creemos que nos gusta o nos conviene. En el fondo, supongo que en esas expresiones de deseo abundan los condicionales porque tememos dar el primer paso que nos acerque un poco a ese destino idílico (sea profesional o personal) al que nos gustaría aspirar. No se trata, por tanto, más que de miedos personales ocultos tras una formulación que no nos obliga a nada (la rana, pese a decidir saltar, no está obligada a ello). Muchas veces, demasiadas, utilizamos el lenguaje para camuflar nuestra inacción y para decir lo que “hemos decidido” hacer sin tener que hacerlo. Y es que los “hombres (y mujeres) de acción” no es lo que más abunda en esta sociedad en la que estamos demasiado acostumbrados a quejarnos de todo y no hacer nada por cambiar las cosas. Y no es conformismo, no, es “comodismo”, porque, a fin de cuentas, resulta que somos mucho más anfitrionas que pianistas.
Me gustó mucho el giro: la rana, pese a decidir saltar, no está obligada a ello. ;)
Me hace gracia que mucho gurú predique que “hay que abandonar la zona de confort”, pero si se llama así es por algo. No son suficientes las buenas intenciones y los planes, los condicionales. No hacemos cosas si no encontramos motivos de peso para hacerlas,es así de sencillo.
Dices que muchas personas se levantan cada mañana sin ganas y desanimadas para ir al trabajo, pero yo te digo que otras muchas personas se levantan cada mañana desmotivadas porque no lo tienen.
Saludos.
PD.- Voy a conocer el enlace que haces mención de Blogempleo.
Cierto, María, las personas que no tienen trabajo en un momento dado no están motivadas para ir al trabajo, aunque suene a perogrullada. La cuestión es cuán motivadas están para buscarlo, y ahí la variabilidad es enorme de unas personas a otras.
Curioso, tu te defines como coach y psicólogo y sin embargo nos alertas de que desconfiemos de esto.?
GRACIAS
Un médico también te alertaría de los curanderos :-) El problema de estas marcas incipientes es que tienen mucha mejor prensa que profesionales y métodos.
Gran diagrama.
XD
Totalmente de acuerdo, en condicional nos iríamos al extranjero montones de los que estamos activos…
Sin embargo, en los módulos de orientación laboral en los cursos del Inem que doy, me sorprendo ( no sé por qué en realidad) de que la mayoría de desempleados no están dispuestos a moverse casi ni de barrio…
Salud.
Yo estoy empezando mi formación como coach. Vengo y sigo en el mundo del deporte profesional, y pienso que trabajar con la motivación, objetivos, crecimiento personal, etc.. es algo muy delicado y que realmente hay que respetar mucho ese aspecto a la hora de dedicarse a hacer coaching, porque todo movimiento interior tiene consecuencias.Y tambien estoy totalmente de acuerdo en que las preguntas (como debe ser) no son “inocentes”, pero cuidado! tampoco son inofensivas!
Llego tarde, y puede que incluso esta respuesta ya ha sido respondida antes… ¿Porque se utiliza una palabra inglesa como “Coaching” para denominar ese tipo de actividades? ¿Se han parado a pensar sus profesionales que induce a pensar en que es una práctica elitista y eso produce un rechazo, incluso subconsciente, a unos profesionales que tienen que vencer encima esa imagen?
Carpe Diem
[...] la motivación no es lo que harías, es lo que haces [...]
[...] No intentes llevar a cabo el cambio que te propones realizar. Realiza el cambio ya, intentar no basta… ¡Actúa! y acciona el [...]
Me gustó mucho la parte final: “recela de los expertos…” Sí, de alguna manera es muy fácil decirle a los demás cómo alcanzar el máximo de su potencial, y cuáles son los secretos del universo.
Muy buen artículo.
Último post de Gerson E. A. Arenivar… blog ..Formar líderes: Una deuda pendiente.
Además de con la genial viñeta de Geek@Poke me quedo con este de @kurioso a quien ya voy tarde para followear:
@kurioso Pertenecer a varias listas de un sólo elementos es, cuanto menos, inquietante
Ha sido una semanita tuitera emocionante, sin duda. Casi tan buena como aquellas felices de agosto… Estupenda selección :)
Este comentario se hizo originalmente en Yoriento
No es nada curioso que siempre ande @kurioso por el bar, una máquina del ingenio tuitero ;)
En Agosto es cuando hicimos lo de la #fiestuki? ;)
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Soy seguidor acérrimos de este blog y no me pierdo un artículo. Y ahora decirte que, lo siento Alfonso, pero este mega-retwit semanal se me hace infumable. Intenta cribar más la selección, porque con tanto ruido solo has conseguido que no lea estos artículos.
Un saludo desde la crítica constructiva, nos seguimos leyendo.
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Hola Yon, gracias por tu comentario.
Este post semanal es una forma de mantener viva la conversación entre Twitter y el blog, no tiene otro objetivo, independientemente de que algunos tuiteos sean más interesantes o ingeniosos que otros.
En todo caso, recogida tu sugerencia, siempre bienvenida. Gracias de nuevo.
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A mi me gusta verlo, porque las frases ingeniosas de algun@s hacen que se ganen un buen follow! :)
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Información Bitacoras.com…
Valora en Bitacoras.com: Este vídeo, que ya publiqué el pasado 8 de marzo Día internacional de la mujer, lo recupero hoy para hablar de la importancia de la motivación en el desarrollo profesional, mucho mayor que la de otros factores como el talento…..
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Hola Alfonso, muy buena recopilación, tanto que me siento motivado a mandarte este saludo y felicitación ;)
Felices fiestas
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He encontrado este artículo muy interesante y conveniente para este cambio de año. Me gustaría, me hicieses llegar una reflexión acerca de este tema. pero en lugar de pensar en el ámbito laboral y extrictamente personal. Hacer una reflexión, para mejorar la “motivación vecinal”, hacia la mejora de las relaciones personales y vecinales.
Si te interesa esta propuesta y te sientes “motivado”, para ello. Hazme llegar el texto a: traselviaje@gmail.com. O simplemente publicalo en Yo oriento y hazmelo saber.
Gracias.
Último post de J.Frisas… blog ..La escalera deja de ser un reto con el ascensor más pequeño del mundo
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He encontrado su prosa muy interesante, y me gustaria, Alfonso, que me hicieras llegar una redacción sobre la influencia del precio del pimiento verde en la subida de la criminalidad en el barrio Ostêngland de Suecia. Me lo puedes enviar a meinteresa@rufadas.com. Grasiasdenada. Adió.
Último post de RuFo… blog ..En TV ni animales, ni niños…
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Estoy totalmente de acuerdo en el hecho de que la motivación es una combinación interna y externa, y que el entorno afecta y ayuda…
En mi opinión cada uno hemos de responsabilizarse de su parte y el resto fluirá con naturalidad… y con la aportación individual, se puede conseguir una motivación de grupo infinitamente mayor.
Un abrazo,
Fernando
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Encantada de haberlo leído y de haberte encontrado :)
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Comparto contigo la idea de que potencial (P) = talento (T) + motivación (M)
Saludos y enhorabuena por el post
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Me quedo especialmente con el punto 5. El movimiento se demuestra andando, sin duda alguna. EL primer motivo siempre tiene que ser dar el primer paso.
Carpe Diem
Último post de Cosechadel66… blog ..Os voy a pedir un favor
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Muy acertada la reflexión. Es cierto que a veces se usan los llamados “lugares comunes” para hablar de la motivación como la Pirámide de Maslow. Yo no lo veo totalmente desacertada si se entiende que se está usando una generalización o modelo del mundo que no es aplicable a todos los casos. Lo malo es que algunas personas se lo toman como recetario y no como reflexión o punto de vista. Es bueno tenerlo en cuenta!
Último post de Mertxe… blog ..Protegerse de la depresión
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Pues eso, Mertxe, que los modelos generales quedan muy bonitos y tienen validez aparente, pero aplicabilidad nula cuando se trata de analizar y trabajar con la motivación y desmotivacion reales de trabajadores, niños en la escuela o relaciones de pareja. :)
Gracias por pasar en esta sabado soleado.
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No sé si decidirme por la propuesta sobre motivación vecinal o la del pimiento verde y la criminalidad ;)
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