Jun 14, 2009
PsicologÃa de los lunes (547)
Ese hombre que se muere un lunes tal vez haya tomado una buena decisión, o quizás debió esperar al menos al martes para ver si el sentido de la vida le seguÃa pareciendo tan borroso. La metáfora del descanso como recarga de baterÃas no se ajusta mucho a la realidad psicológica.
Por mucho que hayas dormido y “desconectado”, los mismos marrones que dejaras el viernes seguirán esperando tu llegada con mucho cariño tras el domingo. Eso sin contar que los findes, tan idealizados ellos, tienen su propia dosis de estrés carrefures mediante, gestiones familiares, limpiezas varias y ocios no siempre satisfactorios.
Lo que muchos sufridos trabajadores suelen llamar cargar las pilas no es otra cosa que escapar de la oficina durante 48 horas. Algo es algo, pero si sigues considerando los lunes como una amenaza mÃralo de esta forma: las cosas sólo pueden mejorar :-) Ya sabemos que el castigo y la evitación mueven el mundo pero mientras esperamos que las empresas apliquen una psicologÃa organizacional más positiva tal vez podamos seguir intentando convertir los lunes en una oportunidad. Empezando por mÃ. ¿Alguna idea? :-)
Comic-viñeta vista en Prosopopeya divagante
Información Bitacoras.com…
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Me gusta mucho estar aquÃ, me lo quedo en Google Reader, enhorabuena¡¡¡¡
Respecto a lo del Lunes, decir una idea; Fortaleza para afrontarlos.
…y para planificarlos :-) Gracias por pasar :-)
Recuerdo esta reflexión al hilo no sólo de los fines de semana sino de las vacaciones de una, dos y hasta tres semanas. Más grave aún.
Creo que te refieres al tristemente famoso sindrome posvacacional :-)
http://yoriento.com/2008/08/%c2%bfsindrome-postvacacional-%c2%a1venga-ya%c2%a1-18-sugerencias-para-todo-el-ano-306.html/
Esto me recuerda a un compañero ya mayor con el que trabajé. Cuando le caÃa algún marrón el viernes a última hora, decÃa: “Qué disgusto me voy a llevar el lunes”. Y se iba tan feliz a pasar el finde.
Otros no esperan al lunes sino que sufren el disgusto también el finde, son menos expertos.
Estoy de acuerdo en que la psicologÃa organizacional positiva comienza con uno mismo. Si estuviera en mi mano, propondrÃa en la empresa durante los primeros 15 o 20 (o 30, pues creo que nunca serÃa tiempo perdido) minutos de cada lunes una reunión de braimstorming positivista semanal: ideas que promuevan tanto el buen hacer como el buen estar en el marco de las responsabilidades y objetivos en cada departamento. Al menos, como iniciativa experimental serÃa aprovechable. Creatividad, rotura de reglas de comportamiento, asertividad en doble sentido… En fin, que no creo que cayera en saco roto como experiencia. Y si funciona, pues mejor que mejor. Con la productividad siempre caben inventos. El “siempre se ha hecho asÔ, como decÃa aquel, ya es perder oportunidades de avance e innovación de sistemas.
Saludos, Alfonso.
No sé, no sé…DesconfÃo tanto de la palabra “positivo” empleada como calificativo mágico, y no como estrategia habitual de la organización, y no sé si crear una tormenta cada mañana de lunes no hará caer chuzos de punta :-)
Dicho de otra forma, cuando la peña está motivada porque lo que hace en su empresa tiene sentido, entre otras cosas, algunos incluso llegan con ganas de trabajar el lunes, yo lo he visto ;-)
Careefures, zafarrancho de armarios y alfombras y la renta, … Si, hay stress en un finde. Y si al próximo finde viene la cuñada … entonces arrebato general.
A algún finde le tengo ma miedo que varios lunes juntos.
¡Salud!
SÃ, esos que dicen que hay que separar la vida personal de la profesional a rajatabla deben ser lo que piden la comida por teléfono y viven lejos de la familia :-)
Yo, por mucho tiempo sufrà el sÃndrome del viernes. De lunes a jueves, salud perfecta, pero los viernes, gripe, dolores, huesos, etc. Pasaba el finde en cama y se me quitaba el lunes.
Ahora planifico mis achaques.
Alberto
¿Planificar los achaques? Eso puede ser un gran tema para un post sobre “productividad saludable” :D
Una buena frase decÃa que si no tienes tiempo para hacer deporte tendrás que tenerlo para estar enfermo…
Si lo que nos espera el lunes es un sapo, pues nada, a tragarlo que cuanto antes lo hagamos, antes podremos disfrutar de la semana.
Si el problema no es un marrón en concreto sino falta de motivación general, entonces habrÃa que buscar esas cosas que nos permiten encontrar el “lado bueno” de nuestro trabajo y tener siempre alguna reservada para el lunes por la mañana.
Me ha gusto eso de reservar actividades agradables (o menos desagradables) para el lunes por la mañana. No siempre se podrá elegir, pero si se puede… :-)
Una forma de iniciar más animadamente una sesión de trabajo, pongamos por ejemplo ahora a las 4 de la tarde de un 15 de Junio con 40 grados, es comenzar con tareas agradables durante unos minutos, pongamos responder comentarios, tuitear, leer la prensa… Esos 5-10 minutos sin que casi te hayas dado cuenta han ayudado a sacarte del sofa y a ponerte delante del ordenador. Eso ya es mucho.
Pensar que seguimos siendo igual de maravillosos que los martes, y que nada ni nadie va a poder con nosotros…. y ánimo, mucho ánimo.
Carpe Diem
Cosechadel66´s last blog ..Os voy a dar la lata con la Coca-Cola
Los martes están ninguneados, salvo por los descuentos en el cine. Siguen siendo los martes, no?
Ideas para un lunes? diviértete con lo que haces o al menos inténtalo, no? y para el martes, miércoles…
YO EMPIEZO PREMIANDOME CON MI MÚSICA PREFERIDA…sé el TORO que me espera, por tanto, me pongo las pilas con música cantando y visualizando lo que haré cuando haya resuelto el marron.
SonrÃe, que algo queda.
un saludo,
Tengo que desvelar que parte de que mis lunes no sean tan malos es que no se diferencian tanto de los sabados o los domingos: suelo trabajar casi todos los dÃas, mucho o poco, pero todos, y suelo disfrutar con actividades placenteras también casi todos los dÃas.
Las grandes diferenciaciones entre la vida personal y profesional son el origen de muchos males…
[...] Lunes y encima 31 de agosto, vuelta de las vacaciones. Hace un año, tal dÃa como hoy, publiqué un artÃculo crÃtico contra el llamado sÃndrome postvacacional, un término que se usa con normalidad pasmosa en la charla cotidiana pero también en los telediarios, algo mucho más alarmante. La costumbre de apellidar sÃndrome y de patologizar cualquier problema o insatisfacción vital se está convirtiendo en una caracterÃstica de la modernidad. [...]
Creo que si el viernes dejamos absolutamente cerrrado y clarificado las tareas del lunes, el sindrome desaparece. Muy buen post, saludos