el concepto automotivación es confuso, porque aunque sientas que viene o sale de dentro porque ya la interiorizaste, alguna vez estuvo fuera, de algún sitio tuvo que venir. Y si no está dentro, habrá que meterla¡ :-)

En todo caso, la mejor forma de generar motivación es definir objetivos, las metas son un combustible interminable cuantos están ajustadas al perfil y a los intereses de cada persona.

pues lo que tú dices, primero hay que definir el propio estilo de vida, tus valores personales y profesionales, tus prioridades. Hay personas que dan más peso relativo a su trabajo, mientras que otras lo consideran un factor secundario.

Los objetivos se deciden en función del modelo de vida actual y/o del modelo de vida al que quieres llegar. Pero, eso sí, una vez marcados, los objetivos son para cumplirlos¡ Y si son demasiado exigentes se redefinen, pero es importante para la motivación y para la mejora tener y sentir retos que perseguir.

Gracias por tu reflexión. :-)

No hablo de motivación, aquélla que nos puedan ofrecer los demás, si no de automotivación. Es verdad que la primera de ellas sería la más deseable pero las cosas no suelen suceder como queremos. Por tanto, o aprendemos a automotivarnos mientras intentamos encontrar nuestro sitio o veremos las caras que solemos ver en el metro o el bus.

Ya sé que no es fácil, que hay días que no merecen la pena, pero sólo tenemos media hora para el llanto y el desconsuelo. Luego, hay que seguir.

Cuando jugaba a basket tenía un entranador que siempre nos decía eso al perder un partido(él reducía el tiempo): “Tenéis 15 minutos para daros con la cabeza por las paredes del vestuario, después empezamos de nuevo”.

Mi consejo es: ponte un objetivo, pero valora los pros y los contras y si supondrá renunciar a algo antes de embarcarte en ello.

Ahora, eso sí, si lo ves claro, adelante :)

Interesante artículo, un saludo