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	<title>Comentarios en: Coaching personal: ¡Las raciones son tan pequeñas! Quejas y estilo de vida (3)</title>
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	<description>Blog sobre coaching, productividad personal, empleo 2.0 y orientacion profesional, conectado con las redes sociales en internet y la psicologia organizacional.</description>
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		<title>Por: Diez ideas sobre motivacion y cambio: ¿cuál te inspirará en 2008? Yoriento-Frases XVI (214) &#124; Yoriento</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-19588</link>
		<dc:creator>Diez ideas sobre motivacion y cambio: ¿cuál te inspirará en 2008? Yoriento-Frases XVI (214) &#124; Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 12:32:54 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Las raciones son tan pequeñas. Quejas y Orientación (3)  La diferencia entre las ratas y los seres humanos es que la mayoría de estos últimos seguirán en un túnel en el que no hay queso. El problema no son las quejas en sí, sino lo que hago (y hacen) con ellas. Quejarse, a uno mismo y/o a los demás, se ha puesto de moda, se ha convertido en una forma de comunicación en sí misma (&#8230;) Ver artículo completo [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Las raciones son tan pequeñas. Quejas y Orientación (3)  La diferencia entre las ratas y los seres humanos es que la mayoría de estos últimos seguirán en un túnel en el que no hay queso. El problema no son las quejas en sí, sino lo que hago (y hacen) con ellas. Quejarse, a uno mismo y/o a los demás, se ha puesto de moda, se ha convertido en una forma de comunicación en sí misma (&#8230;) Ver artículo completo [...]</p>
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		<title>Por: Las 10 formas más seguras de elegir MAL los estudios una o más veces (las que hagan falta) &#124; Yoriento</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-17723</link>
		<dc:creator>Las 10 formas más seguras de elegir MAL los estudios una o más veces (las que hagan falta) &#124; Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 09:01:41 +0000</pubDate>
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		<description>[...] siguen cursando. Y esta regla puede hacerse extensiva a muchos ámbitos de la vida. Eso sí, las quejas y lamentos posteriores sobre lo malito que está el mercado de trabajo vienen de serie. Equivocarse [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] siguen cursando. Y esta regla puede hacerse extensiva a muchos ámbitos de la vida. Eso sí, las quejas y lamentos posteriores sobre lo malito que está el mercado de trabajo vienen de serie. Equivocarse [...]</p>
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		<title>Por: Si el sexo va bien, no enciendas la luz. Eso lo sabe hasta tu orientador &#124; Yoriento</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-11793</link>
		<dc:creator>Si el sexo va bien, no enciendas la luz. Eso lo sabe hasta tu orientador &#124; Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 13:38:17 +0000</pubDate>
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		<description>[...] a hablar de ellos, a analizar sus posibles causas, a hacerlos centro del debate. Ya vimos que las quejas suelen ser la base de nuestra comunicación. Pero en la mayoría de los casos la solución depende más de definir objetivos nuevos y dedicarse [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] a hablar de ellos, a analizar sus posibles causas, a hacerlos centro del debate. Ya vimos que las quejas suelen ser la base de nuestra comunicación. Pero en la mayoría de los casos la solución depende más de definir objetivos nuevos y dedicarse [...]</p>
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		<title>Por: Los mejores vídeos (VII): Cómo elegir mal los estudios (578) &#124; Yoriento</title>
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		<dc:creator>Los mejores vídeos (VII): Cómo elegir mal los estudios (578) &#124; Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 12:46:44 +0000</pubDate>
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		<title>Por: Quejas: siempre cumplen una función (254) &#124; Yoriento</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-6137</link>
		<dc:creator>Quejas: siempre cumplen una función (254) &#124; Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 16:17:25 +0000</pubDate>
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		<description>[...] La queja directa o indirecta en su múltiples formatos (lamentos, críticas, excusas, etc.) con carácter general permite escaquearse de obligaciones, y obtener por medio de otras personas algo que costaría mucho esfuerzo hacérselo o conseguirlo uno solito. Las funciones de las quejas se perciben claramente cuando se ponen ejemplos concretos: a un estudiante afirmar “este exámen es muy difícil, para qué voy a intentarlo” le facilita una buena justificación para dejar de estudiar; a un trabajador público decir que “la administración está fatal, esto no hay quien lo cambie” le ofrece una excusa para ni siquiera intentarlo; alguien “necesitado de cariño” puede lamentarse sobre su solitaria vida para así conseguir la atención de otros seres vivos que le prodiguen algo de calor, lo que le evitará el esfuerzo de tener que ponerse a desarrollar habilidades para relacionarse con más facilidad; y una persona en desempleo o alguien que busca un trabajo menos precario se quejará amargamente sobre lo difícil que es encontrar, sobre lo chungo que está el mercado a menos que tengas enchufe y lo arduo que le resulta encontrar el tiempo suficiente, argumentos aparentemente razonables que le ayudarán a aceptar que su vida actual no es tan mala y/o le evitará la incomodidad de intentarlo con la fuerza y la planificación necesarias. Seguro que se os ocurren cientos de situaciones concretas donde las quejas tienen un papel fundamental. ¿Cuál es tu queja preferida o la que más oyes en tu entorno y qué finalidad cumple para quien la utiliza? Ya os contaré yo las mías.   ¿Quieres MENEAR o compartir este artículo? [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] La queja directa o indirecta en su múltiples formatos (lamentos, críticas, excusas, etc.) con carácter general permite escaquearse de obligaciones, y obtener por medio de otras personas algo que costaría mucho esfuerzo hacérselo o conseguirlo uno solito. Las funciones de las quejas se perciben claramente cuando se ponen ejemplos concretos: a un estudiante afirmar “este exámen es muy difícil, para qué voy a intentarlo” le facilita una buena justificación para dejar de estudiar; a un trabajador público decir que “la administración está fatal, esto no hay quien lo cambie” le ofrece una excusa para ni siquiera intentarlo; alguien “necesitado de cariño” puede lamentarse sobre su solitaria vida para así conseguir la atención de otros seres vivos que le prodiguen algo de calor, lo que le evitará el esfuerzo de tener que ponerse a desarrollar habilidades para relacionarse con más facilidad; y una persona en desempleo o alguien que busca un trabajo menos precario se quejará amargamente sobre lo difícil que es encontrar, sobre lo chungo que está el mercado a menos que tengas enchufe y lo arduo que le resulta encontrar el tiempo suficiente, argumentos aparentemente razonables que le ayudarán a aceptar que su vida actual no es tan mala y/o le evitará la incomodidad de intentarlo con la fuerza y la planificación necesarias. Seguro que se os ocurren cientos de situaciones concretas donde las quejas tienen un papel fundamental. ¿Cuál es tu queja preferida o la que más oyes en tu entorno y qué finalidad cumple para quien la utiliza? Ya os contaré yo las mías.   ¿Quieres MENEAR o compartir este artículo? [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Psicología paradójica contra las quejas (413) &#124; Yoriento</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-4608</link>
		<dc:creator>Psicología paradójica contra las quejas (413) &#124; Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Jan 2009 17:56:08 +0000</pubDate>
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		<description>[...] verdaderas técnicas paradójicas se utilizan, por ejemplo, para llevar a un callejón sin salida las quejas de los clientes que no obtienen así la atención que esperaban y tienen que tomar decisiones nuevas, hacer algo [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] verdaderas técnicas paradójicas se utilizan, por ejemplo, para llevar a un callejón sin salida las quejas de los clientes que no obtienen así la atención que esperaban y tienen que tomar decisiones nuevas, hacer algo [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Los 20 temas de Yoriento: una retrospectiva posmigración (403) &#124; Yoriento</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-4454</link>
		<dc:creator>Los 20 temas de Yoriento: una retrospectiva posmigración (403) &#124; Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 18:00:40 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 17. NETWORKING. Un emperador haciendo amigos 18. DECISIONES. Amor de cercanías 19. QUEJAS. Las raciones son tan pequeñas. 20. ANSIEDAD. Cuento del ratoncito [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 17. NETWORKING. Un emperador haciendo amigos 18. DECISIONES. Amor de cercanías 19. QUEJAS. Las raciones son tan pequeñas. 20. ANSIEDAD. Cuento del ratoncito [...]</p>
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		<title>Por: Yoriento</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-17</link>
		<dc:creator>Yoriento</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2007 11:03:00 +0000</pubDate>
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		<description>Quejarse no es ni bueno ni malo, es una forma de actuar como otra cualquiera. Y como expresion emocional es inevitable en ocasiones. La cosa es diferente cuando quejarse se convierte en el estilo de comunicar, e incluso en el de vivir.  Qué tipo de relaciones se crea un niño que cuando quiere conseguir algo generalmente utiliza el lloro o la queja o el chantaje emocional? Quejémonos, critiquemos, lloremos...cuando toque, si es posible. :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quejarse no es ni bueno ni malo, es una forma de actuar como otra cualquiera. Y como expresion emocional es inevitable en ocasiones. La cosa es diferente cuando quejarse se convierte en el estilo de comunicar, e incluso en el de vivir.  Qué tipo de relaciones se crea un niño que cuando quiere conseguir algo generalmente utiliza el lloro o la queja o el chantaje emocional? Quejémonos, critiquemos, lloremos&#8230;cuando toque, si es posible. :-)</p>
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		<title>Por: Anonymous</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-11</link>
		<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jan 2007 08:14:00 +0000</pubDate>
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		<description>¡Ponga una queja en su vida amigo y dejará de sentirse solo! bueno, y ¿qué hay de malo en quejarse? yo apoyo el deporte nacional porque soy socio de una de las mejores peñas, y antes que una adicción prefiero desahogarme con palabros. Pero claro que no tenemos que quedarnos sólo ahí, por eso mis camisas lucen ahora tan bien planchadas desde que que woody allen ameniza los ratos que comparto con el vapor de mi plancha, en casa todos lo agradecen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>¡Ponga una queja en su vida amigo y dejará de sentirse solo! bueno, y ¿qué hay de malo en quejarse? yo apoyo el deporte nacional porque soy socio de una de las mejores peñas, y antes que una adicción prefiero desahogarme con palabros. Pero claro que no tenemos que quedarnos sólo ahí, por eso mis camisas lucen ahora tan bien planchadas desde que que woody allen ameniza los ratos que comparto con el vapor de mi plancha, en casa todos lo agradecen.</p>
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		<title>Por: Anonymous</title>
		<link>http://yoriento.com/2007/01/las-raciones-son-tan-pequenas-quejas-y-orientacion.html/#comment-8</link>
		<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2007 13:33:00 +0000</pubDate>
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		<description>Muchas veces es que antes de aceptar los problemas que no queremos solucionar&lt;br /&gt;nos desahogamos con el amigo, vecino, frutero...&lt;br /&gt;¿Quien no ha hecho nunca eso?&lt;br /&gt;La gente te da pistas o soluciones cuando les cuentas tus&lt;br /&gt;problemas. Y si no te las da por lo menos has sacado&lt;br /&gt;fuera algo que tenias ahi, te has desahogado, que no es poco.&lt;br /&gt;Muchas de las cosas que si se pueden cambiar, o si queremos cambiar &lt;br /&gt;requieren un trabajo y un esfuerzo muy grande por nuestra parte, y desde que &lt;br /&gt;lo dices hasta que tomas la decisión de dar el paso hacia el cambio pasa un tiempo.&lt;br /&gt;Que no hagamos nada para cambiarlo no significa que no necesites contarlo.&lt;br /&gt;Ademas existe un gran mal que nos frena a todos y es dificil de combatir y hace&lt;br /&gt;que tardemos en dar el paso del cambio: EL MIEDO &lt;br /&gt;(a lo desconocido, a lo inseguro, a que te vayan mal las cosas, a perder lo bueno&lt;br /&gt;que tienes...).&lt;br /&gt;Querer es poder, sobre todo querer de verdad. Si tu quieres&lt;br /&gt;algo de verdad, haces lo que sea por obtenerlo, al precio que sea.&lt;br /&gt;Muchas veces nos quejamos y no hacemos nada porque el precio&lt;br /&gt;a pagar es muy alto y no compensa. Y tambien las cuentas.&lt;br /&gt;Cuando la gente se queja, si los queremos de verdad, debemos escucharlos,&lt;br /&gt;y asi les brindamos la oportunidad de que, por lo menos, puedan sacar fuera&lt;br /&gt;lo que tienen ahi que les inquieta. Es una forma y una oportunidad de ser&lt;br /&gt;generosos y demostrarles nuestro amor.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas veces es que antes de aceptar los problemas que no queremos solucionar<br />nos desahogamos con el amigo, vecino, frutero&#8230;<br />¿Quien no ha hecho nunca eso?<br />La gente te da pistas o soluciones cuando les cuentas tus<br />problemas. Y si no te las da por lo menos has sacado<br />fuera algo que tenias ahi, te has desahogado, que no es poco.<br />Muchas de las cosas que si se pueden cambiar, o si queremos cambiar <br />requieren un trabajo y un esfuerzo muy grande por nuestra parte, y desde que <br />lo dices hasta que tomas la decisión de dar el paso hacia el cambio pasa un tiempo.<br />Que no hagamos nada para cambiarlo no significa que no necesites contarlo.<br />Ademas existe un gran mal que nos frena a todos y es dificil de combatir y hace<br />que tardemos en dar el paso del cambio: EL MIEDO <br />(a lo desconocido, a lo inseguro, a que te vayan mal las cosas, a perder lo bueno<br />que tienes&#8230;).<br />Querer es poder, sobre todo querer de verdad. Si tu quieres<br />algo de verdad, haces lo que sea por obtenerlo, al precio que sea.<br />Muchas veces nos quejamos y no hacemos nada porque el precio<br />a pagar es muy alto y no compensa. Y tambien las cuentas.<br />Cuando la gente se queja, si los queremos de verdad, debemos escucharlos,<br />y asi les brindamos la oportunidad de que, por lo menos, puedan sacar fuera<br />lo que tienen ahi que les inquieta. Es una forma y una oportunidad de ser<br />generosos y demostrarles nuestro amor.</p>
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